Stres & Zaman Yönetimi

Günümüzün çağdaş rahatsızlığı olan stres ve zamanı etkin kullamamak kurumlarda verimliliği etkilemekte çalışanların performansını düşürmektedir. Stresin en aza indirgenerek zaman yönetiminin planlanması, verimliliğin arttırılması kurumun ayakta kalması için zorunludur.




İÇERİK

  • Stres nedir?
  • Kurumlarda stres yaratan etkenler nelerdir?
  • Stresle nasıl baş edebiliriz?
  • Stresi en aza indirmenin yolları
  • Stresin verimlilik üzerindeki etkisi
  • Verimliliği arttırmanın yolları
  • Zaman yönetimi nedir?
  • Kendinizi ve zamanınızı değerlendirin.
  • Zaman hırsızlarını yakalayınız.
  • Hedeflerinizi analiz edin ve yazılı planlayın.
  • Önceliklerinizi iyi tahlil edin.
  • Kontrolün önemi